Fish-ה

The flow of the unconscious is comparable to an underwater current. To survive in this unknown territory, it is necessary to move slowly, with caution and vigilance, driven by the right motivation, anchored in strength and elasticity. A stubborn resistance stops the current [...] Learning to live more in the unconscious, opening ourselves to areas that, like the sea, perhaps once constituted our environment, helps to reduce the threat of our unfathomable inner depths.

Excerpt from "Hatha Yoga, The Occult Language - Symbols, Secrets and Metaphors" - Swami Sivananda Radha. On Matsyasana (fish pose).

*El flujo del inconsciente es comparable con una corriente submarina. Para sobrevivir en este territorio desconocido, es necesario desplazarse lentamente, con precaución y vigilancia, llevado por la motivación justa, anclado en la fuerza y la elasticidad. Una resistencia obstinada detiene la corriente [...] Aprender a vivir más en el inconsciente, abriéndonose a zonas que, como el mar, quizás en otra época constituyeron nuestro medio ambiente, ayuda a disminuir la amenaza de nuestras insondables profundidades interiores.*

Extracto de "Hatha Yoga, El lenguaje oculto - Símbolos, secretos y metáforas" - Swami Sivananda Radha. Sobre Matsyasana (postura del pez).