立 = 𝑺𝒕𝒂𝒏𝒅 𝑼𝒑 ~ 𝑹𝒊𝒔𝒆

𝘏𝘢𝘪!𝘬𝘶: Doing lots of squats ~ My legs aching when I 𝑹𝒊𝒔𝒆 ~ It’s hard to 𝑺𝒕𝒂𝒏𝒅 𝑼𝒑
𝘖𝘯'𝘺𝘰𝘮𝘪: リツ As in 'National' • 国立 • こくりつ
𝘒𝘶𝘯'𝘺𝘰𝘮𝘪: た-つ As in 'Stand on the bus' • バスで立つ • バスでたつ